abnehm gerichte

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Ein gesundes Frühstück enthält immer Gemüse und Obst. Nicht nur, dass die Wunder-Pillen und Sättigungs-Pulver allein nicht helfen, viele davon sind auch mit Nebenwirkungen verbunden. Bei Ernährung und Lifestyle habe ich auch schon mehrere Monate drauf geachtet (Mittelmeerdiät, kaum Alkohol, Umweltgifte reduziert), muss aber zugeben das ganze war noch nicht so ganz konsequent, das wäre auf jeden Fall ein Punkt wo ich noch etwas strikter werden würde 😁 Medikamente- technisch nehme ich nur L-Thyroxin wegen Dchilddrüsenunterfuntion. Zweck dieser Reisen ist das Kennenlernen eines Landes, seiner Kultur sowie der Sprache. Schwieriger ist der Kampf gegen eine Krebserkrankung oder das Leben nach einer Beinamputation. Grüner Tee, Oolong, Minze, Ingwer oder Löwenzahn können auf verschiedene Art die Fettverbrennung ankurbeln und den Heißhunger auf Süßes nehmen, heißt es auf den Seiten der Krankenkasse. 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